張婉婷的評價心得

寫在前頭：所有內容皆為新手母親的真實購物經驗分享，各位媽媽放心取用喔！

自己已經是兩個小孩的媽，當初買這些嬰兒用品真的是忙得昏天暗地，我跟我先生看了很多文章

才知道挑選嬰兒用品真的非常不簡單，所以整理出以下選擇產品的懶人包，讓大家可以很快上手，主要還是給新手媽媽們提供一點購物思路，畢竟自己也是從那個階段過來的，知道養小孩是一件非常不容易的事啊！

過去我都會在很多網站上亂逛，但是這麼長時間下來挑挑揀揀的，最後發現一站式購買最省時間，不然過去一直鬼打牆，連我先生都看到眼花

但是酷咕鴨這個品牌，把很多用品都彙整好了，配合精美的圖片說明，就可以找到適合小朋友的用品，我真心大推，有不少寶藏級的東西我一直在重複購買，給媽媽們總結一下可以當做參考哈~

我特別彙整出三種最重要的嬰兒用品選購懶人包，掌握住這些原則，就萬事OK啦，話不多說，正片開始！

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

我個人覺得剛出生的小嬰兒基本上是個一天到晚只知道睡覺的小生命。他（她）對周圍發生的一切都漠不關心

除了用啼哭向照顧他（她）的爸爸媽媽提出要求以外，很難有肢體動作的表達。面對著躺在繈褓中的“小寶貝”，很多新手父母不知道該如何去照顧好他？

每一個寶寶都是父母的“心肝寶貝”，照顧好新生兒是一門學問，除關注他的吃、穿著、睡、清潔外，很有很多細節需要新手爸爸媽媽們倍加注意。我自己也整理出這些資訊供大家參考。

照顧初生嬰兒？做到“一堅持、三多、三勤、四不要”

父母在照顧新生兒寶寶的時候，在養育要點上要做好哪些細節呢？做到“一堅持、三多、三勤、四不要”，娃睡得香長得好。下面我們來具體看看如何去做好每一個細節。

一堅持：堅持母乳餵養

母乳是新生兒最理想、最適宜的天然食物。母乳含有豐富的營養，包括大量優質蛋白、必需氨基酸及乳糖、脂肪、礦物質、維生素及大量天然抗體

這些都是對新生兒的生長發育很有益處。建議每個有條件的媽媽，都堅持母乳餵養。

根據世界衛生組織的建議，前六個月寶寶要純母乳餵養。

新生兒期，按時哺乳，只要寶寶想吃就給寶寶吃，在第一個月基本是1-2小時餵奶一次，滿月後，餵奶間隔可以逐漸拉長到3-4小時。

新生兒如果能夠得到足夠的母乳，會睡覺安穩，醒的時候比較安靜愉快，體重能按規律增長。

三多：多睡覺、多撫摸、多曬太陽

【多睡覺】

在民間有種說法：“新生兒是在睡眠中長大的。”這是因為新生兒每天有18~22小時在睡眠中，只有短時間清醒。新生兒在睡眠時會分泌生長激素

對於寶寶生長發育是很有好處的。因此，睡眠是評價新生兒生活是否規律的重要指標，新生兒能否睡得安穩，對其健康成長是至關重要的。

父母要儘量讓新生兒寶寶多睡，別太長時間逗寶寶玩。為了保證新生兒寶寶的睡眠時間，爸爸媽媽要給寶寶營造一個安靜、舒適的睡眠環境。

當寶寶睏了的時候，父母可以把寶寶放到床上，輕輕地拍拍他的肩部，或者將寶寶的單側或雙側手臂按在他的胸前，保持在子宮內的姿勢，讓他產生安全感，就會很快入睡。

【多撫摸】

給新生兒做撫摸，可以增強媽媽與寶寶之間的親密接觸，增加寶寶的免疫力，促進寶寶的智力發展，並安定寶寶的情緒。那麼，具體如何給新生兒寶寶做撫摸呢？具體看以下：

①撫摸準備
首先把室溫調節到22~26℃，準備好毛巾、尿布、替換的衣物、嬰兒潤膚油。媽媽給寶寶做撫摸的時候，要洗淨雙手，用嬰兒潤膚油搽於手掌搓熱，放些輕柔的音樂，邊和寶寶說話，邊做撫摸。

②撫摸的時間
撫摸的時間每日 1~3次，從每次5分鐘，漸增到每次15分鐘。洗完澡後、兩次進食中間或者寶寶情緒穩定的時候都比較適合進行撫摸。

③給寶寶做撫摸需要注意事項
寶寶在過餓、過飽、過度疲勞的時候不要做撫摸。給寶寶做撫摸的時候，媽媽的力度要根據寶寶感受調整，力度適中，不能太用力。

雙手捧起寶寶頭部時，要注意寶寶的脊柱和頸部的安全。在撫摸的過程中，要注意手法，始終保持一隻手與寶寶肌膚接觸，邊和寶寶說話，與寶寶保持身體的接觸和情感的交流。

【多曬太陽】

寶寶出生3周左右，可以抱著寶寶在陽臺上曬曬太陽。曬太陽能幫助寶寶補充維生素D，進而促進體內鈣的吸收，同時也可以加快寶寶皮膚和全身的新陳代謝。

因此，父母有必要讓寶寶多曬曬太陽。那麼，如何帶小寶寶正確曬太陽呢？

不要直接照射寶寶的頭和臉。冬天曬太陽的時間以早上9~11點，下午3~4點為宜。夏天最好在上午10點以前或下午4點以後。最初2~3天，可以從腳尖曬到膝蓋，約5分~10分鐘；然後可以逐漸增加曬的時間和範圍，時間約為15~20分鐘。曬太陽時，若寶寶出現不適，要馬上停止。

三勤：勤洗澡、勤換尿布、勤剪指甲

【勤洗澡】

洗澡不僅可以清潔皮膚，還可以加速血液循環，對寶寶的生長發育非常有利。每天給寶寶洗澡，季節不同每天洗澡的次數也不同。夏天，可以每天給寶寶洗1~2次，冬天可以每週洗1~2次。給寶寶洗澡的時候，要注意室溫和水溫，室溫保持在24℃~28℃，水溫為37℃~38℃比較適宜。

【勤換尿布】

新生兒寶寶的皮膚十分嬌嫩，如果被含有酸鹼性的大小便刺激後，很容易出現“紅屁屁”。母乳充足的情況下，新生兒每天的小便在6次以上。

純母乳餵養的寶寶，每天大便5~6次，奶粉餵養的寶寶，每天大便1~2次。

父母要勤給寶寶換尿布，每次大便後，用溫水擦洗寶寶的“小屁屁”，以保證新生兒舒適、乾淨，遠離“紅屁屁”。

【勤剪指甲】

經常有新手媽媽說，寶寶指甲太長，很容易不小心抓傷自己。確實，新生兒指甲長得很快，爸媽要把寶寶的指甲修剪得短而光滑，以免他抓傷自己。

在最初幾周，每週要修剪兩次。那麼，怎麼樣給小寶寶修剪指甲呢？我個人經驗，最好選擇在寶寶洗完澡後，安靜地躺在床上熟睡的時候。

我們給寶寶剪指甲的時候，要選擇嬰兒專用指甲剪。因為嬰兒專用指甲剪都是經過特殊設計，比較適合寶寶的指甲形狀以及大小。

四不要：不要捂熱、不要碰撞囟門、不要讓肚臍沾水、不要親吻

【不要捂熱】

經常有家長擔心新生兒寶寶會受涼，給寶寶穿厚厚的衣服，蓋厚厚的被子。寶寶適當保暖是必要的，但不要過度保暖或捂悶過久，否則很容易發生新生兒捂熱綜合癥。

父母應該給寶寶正確保暖，如通過調節室溫給寶寶保暖，同時，在任何時候都要保證新生兒能呼吸到新鮮空氣。

【不要碰撞囟門】

新生兒的囟門是寶寶最敏感又“嬌氣”的地方。新生兒的前囟門最弱，沒有骨片的保護，而大腦組織就在正下面。所以，寶寶的囟門千萬不能隨便摸。 更不能用力壓或碰撞，否則有可能會對大腦造成損傷。

【不要讓肚臍沾水】

新生兒臍帶未脫落前，要保證臍帶及根部乾燥，不要沾到水。特別是尿布不要蓋到臍部，以免排尿後濕到臍部創面。

寶寶洗澡後，要用潔淨的柔軟純棉毛巾輕輕將臍帶周圍皮膚沾乾，然後用濕紙巾給臍帶及根部皮膚消毒。

【不要親吻寶寶】

很多新手父母，第一次當爸爸媽媽，看到自己可愛的小天使，都會忍不住用嘴去親吻寶寶的臉或嘴。

對寶寶表達愛意有很多方法，對新生兒寶寶來說，千萬別用親吻的方法。這是因為在親吻寶寶時，父母很可能把自己口腔裡帶有的病菌、病毒，尤其是經呼吸道傳播的病毒、病菌傳給寶寶。

這些都是我自己照顧小朋友的心得，只要新手父母做好這方方面面的細節，選對適合的嬰兒產品，小朋友就可以健健康康的長大喔。

母嬰用品推薦如下

南投童毯母嬰品牌推薦經過十個月的漫長等待，孕媽媽終於卸貨了，雖然有點貨不對板，但總歸還是高興的，畢竟已經有了十個月的感情，不能因為寶寶長得醜就消耗掉了。但喜歡歸喜歡，面對這麼一個軟綿綿的小傢伙，總感覺無從下手。那照顧新生兒到底有什麼需要特別注意的？

新生兒就是從出生到28天的小寶寶，這個階段的小寶寶真的是嬌嫩無比，怎麼看怎麼喜歡，但越喜歡越怕照顧不好他，真是太難了。 雲林嬰兒沐浴乳嬰兒用品品牌

其實我們可以從寶寶的吃喝拉撒和日常護理入手，這畢竟是每天都需要面對的事情。 臺中玻璃奶瓶母嬰品牌推薦

先說寶寶吃喝方面
吃奶

桃園童毯嬰兒用品送禮推薦關於吃的方面似乎沒有什麼懸念，一般就是母乳餵養和人工餵養，雖然更多的寶媽都會選擇母乳餵養。

母乳餵養:

①新生兒的胃非常小，在出生笫1天的時候就像一顆葡萄大小，只能裝5~7ml左右的奶水；到了第3天左右就變成核桃大小了，這時候每次可以裝二十多毫升的奶水了；到寶寶出生一周時，每次可以吃到45~60ml的奶水；寶寶滿月時每次大約可以吃到60~90ml。

所以，媽媽需要少量多次地給寶寶餵奶，寶寶的胃大約兩個小時左右排空一次，也就是說，新媽媽需要兩個小時左右就給寶寶喂一次奶了，一般每天需要給寶寶喂10～12次奶。 南投奶粉罐嬰兒用品品牌

②有些新生兒比較貪睡，肚子餓了也不願意起來吃奶，但是媽媽可不能由著他，如果新生兒太長時間不吃奶可能會因為血糖低而“暈”哦，所以如果超過四個小時沒吃奶，媽媽要把寶寶叫起來吃奶。

人工餵養: 新北防蚊產品嬰幼兒用品店推薦

臺北童毯嬰幼兒用品店推薦對於母乳來說，奶粉難消化些，需要多一點時間消化，也就是說在寶寶的胃裡停留的時間會長一些，所以一般三個小時左右喂一次就可以了。

但是剛出生那幾天的小嬰兒，畢竟胃還是太小了，所以最好還是兩個小時喂一次，過了幾天之後，如果寶寶睡得好吃得香就可以三個小時左右喂一次了。

注意，不管是奶粉寶寶還是母乳寶寶，吃奶之後都要給寶寶拍嗝，如果寶寶在吃奶的過程中睡著了，彰化嬰兒腳套新手媽媽推薦那就把寶寶斜著抱一下或者讓寶寶趴在爸爸媽媽的肩膀上，避免寶寶吐奶。 苗栗孕婦用品母嬰用品ptt

喝水

2022新生兒禮物新北消毒鍋關於新生兒喝水，這一點似乎沒有什麼可討論的，不管是母乳寶寶還是奶粉寶寶(按正常比例沖奶)，在正常情況下都不需要額外給寶寶喂水，因為這些奶水中已經含有足夠寶寶的水分了。

但是如果寶寶出現嘴唇乾、發熱、小便少又黃、全身比較黃、大便乾等情況，彰化耳扒組嬰兒用品品牌說明寶寶身體處於缺水狀態，那就可以給寶寶喝點溫水，也不需要多，每次3--5毫升左右就足夠了。 臺中孕婦用品嬰兒用品推薦

非常勵志的文案生活 一、趁現在還來得及，去見你想見的人，做你想做的事，過你想要的生活，愛你想要愛的人。 二、生活如此美好，要遠離負能量和牢騷，把有限的時間用在美好的事物上，過得開心最重要。 三、人生歸根結底是一場獨自的修行，謀生亦謀愛。人生的旅途中，大家都在忙著遇見各種人，以為這是在豐富生命。可最有價值的遇見，是在某一瞬間，重遇了自己，那一刻你才會懂得：走遍世界，也不過是為了找回一條找到自己的路。 四、人生的奮斗目標不必太大，認準了一件事情，投入興趣與熱情堅持去做，你就會成功。 五、能用金錢解決的問題，就別用人情。能用汗水解決的問題，就別用淚水。用汗水勤奮去賺錢，人生會更自由。 六、用頂風迎雨的態度，過勤奮向上的生活，不必活在過去的陰影里，把每天當作人生的新一天，生活才會多彩多姿。水再渾濁，只要長久沉淀，依然會分外清澄；人再愚鈍，只要足夠勤奮，樣能改寫命運！ 七、一定要有自信，堅信自己就是一道風景，沒必要在別人的風景里面仰視。 八、抱怨是一種毒藥。它摧毀你的意志，削減你的熱情。抱怨命運不如改變命運，抱怨生活不如改善生活，畢竟抱怨不等于解決。凡事多找方法，少找借口，強者不是沒有眼淚，而是含著眼淚在奔跑！ 九、所謂門檻，能力夠了就是門，能力不夠就是檻，提升自己才是硬道理。 十、你離開一個地方，才能這樣仔細地審慎地重看自己。聽新的歌，走新的路，一恍神間發現原來費盡心機想要忘記的真的就這么忘記了，剩下的才是刻骨銘心的部分。 十一、為明天做準備的最好方法就是集中你所有智慧，所有的熱忱，把今日的工作做得盡善盡美，這就是你能應付未來的唯一方法。 十二、別害怕夢想和現實的距離。假如你可以夢到，你就能夠做到。 十三、只要有了對陽光的憧憬，幼苗才能奮力生長，于是迎接你的將會是最溫暖的陽光。 十四、餃子要投入滾燙的沸水，才能成熟；人要經過痛苦的磨礪，才能成長。餃子要煮，人生要熬。 十五、能干的人，不在情緒上計較，只在做事上認真；無能的人！不在做事上認真，只在情緒上計較。拼一個春夏秋冬！贏一個無悔人生！ 十六、不必畏懼壓力，它能夠墊高你的人生；不必避開忙碌，它能夠點燃你的希望；不必拒絕寒冷，它能夠積蓄你的能量；不必眷戀誘惑，這常常是墮落的前奏。 十七、摔倒了，就再次站起來，繼續向前走，傻坐在地上是沒用的。何不先做出點成績，隨后再去強調你的感受，不然，生命中只有唧唧歪歪，怎么看都像是矯情！ 十八、不管將來的路怎樣，我們都要在心里默默地鼓勵自己，堅持不懈，等候那一場化繭成蝶的美麗。 十九、假如你也走在迷茫的路上，此時傷懷而不知所措，我希望你能明白，再也沒有比這更適合的人生經歷了。要是沒有穿越漫漫黑暗，沒有歷經痛徹心扉的過往，你始終不會明白見到星光時的喜悅，也自然不會懂黎明的意義。 二十、學會承受，學會微笑，把淚咽下，把苦吞下，路，要自己走，事，要自己做。告訴自己，摔倒也要爬起來，必須堅強。 很現實的感悟文案生活 一、小時候認為，長大后會有許多出乎意料的事兒及其驚喜。長大后才搞清楚，生活不但沒有驚喜，還處處讓你難過。 二、成人務必搞清楚的一個道理：多少雞湯文都比不上一張鈔票給的安全感。少一點矯情，多一點努力。你想過的那種生活，得自己去掙。 三、活在別人的歡呼聲中，容易迷失自己；處于別人的關懷中，容易弱化自己。勇于面對困難的人，生命因此堅強；勇于挑戰逆境的人，生命因此茁壯。要感謝給你提意見的人，他使你成熟；要感謝給你造困境的人，他使你堅強！ 四、總把某些事兒想得過度嚴重，如同初次上臺講話，初次考試失敗，初次失戀。回頭瞧瞧，那些自己走過的路，碰到的人，攤上的事，我們總能堅強地走過來。 五、你做得再好，也還是有人指手畫腳；你就算一團糟，也還是有人唱贊歌。因此無須掉進他人的眼神，你需要討好的，僅僅是你自己。 六、洗一個澡，看一朵花，吃一頓飯，倘若你覺得歡樂，并不是全由于澡洗得干凈，花開得好，或者菜合你口味，主要因為你心上沒有掛礙。 七、有些事，等失去，才知道愛惜，但有些事，只有失去，才知道不值得愛惜。 八、始終對生活滿懷希望，每一個沒心沒肺的現在，實際上都有掏心掏肺的曾經；每一個有聲有色地愛過，實際上就是有滋有味地痛過。好好活著，別在意太多；認真地活著，別奢求更多。人只能活一次，千萬別活得太累。 九、一生那么長，生活中變化那么多，有時候你覺得會始終陪你走下去的那個人，居然只能陪你一段路。幸好我們都會保有一點對于始終的奢望，不至于錯過下一次愛情來的時候。 十、人有四個模樣：一個是在朋友面前瘋癲的樣子，一個是在戀人面前完美的樣子，一個是只身一人時脆弱的樣子，還有一個，是在陌生的人群中安安靜靜的樣子。 十一、一定要好好生活，一定要努力賺錢，到時候你就會發覺，人生熠熠發光的時候，哪兒還有時間去抱怨，去矯情，去患得患失，去留戀舊戀情。 十二、時間就是這個樣子，徜徉其中尚覺得慢，一旦定睛回望，彈指之間。生命那么短，世界那么亂，我不想爭吵，不想冷戰，不愿和你有一秒遺憾。 十三、人在最脆弱的時候，可以靜靜地躺著，試圖睡一覺。過了今日，明日又是新的開始，新的動力，我們不為別人就為自己，光說不做始終不成器，或許在未來某個節點，你會很有錢，但那都是努力奮斗進取不斷拼搏后的，我們始終需要上進！ 十四、你所浪費的今日，是昨天死去的人奢望的明日。你所厭惡的現在，是未來的你回不去的曾經。生命是一場無法回放的絕版電影，有些事現在不做，一生都不會做了。 十五、若沒有苦難，我們會驕傲；沒有挫折，成功不再有喜悅；沒有滄桑，我們不會有同情心。因此，不要幻想生活總是那么圓滿，生活的四季不可能只有春天。每一個人的一生都注定要經歷溝溝坎坎，品嘗苦澀與無奈，經歷挫折與失意。 十六、愛不會缺席，再恣意瘋狂的人都會衰老。在少年時，自由是大過天，一心想出走，草場上碾碾牛，追著雄鷹的翅膀翻過山頭，哪怕是白水蘸饅頭，躺在亂墳崗也兀自覺得有情調。 十七、幸福的人生，需要三種姿態，對過去，要淡；對現在，要惜；對未來，要信。人生的答卷沒有橡皮擦，寫上去就無法再更改，過去的就讓它過去，否則就是跟自己過不去。真正屬于你的，只有活生生的現在，只有握得住當下，才有可能掌控自己的命運。只有相信未來，相信自己，今日的你才能成就明日的你。 十八、自己才是命運的主人。只有憑借自己的力量，去努力爭取，才有可能改變自己的未來。你未來的命運是由你現在所做的一切所決定的，根本掌握在自己的手里，別人是不能左右的。別人能夠給予我們的只能是外界的某些幫助，最終還要靠自己站起來。以其埋怨命運，不如反思自己；以其依靠別人，不如強大自己。 十九、人生就是不斷試錯的經歷，只有見過最糟的經歷，才能學會享受美好，只有經歷過錯誤，才能學會審視人生。 二十、大部分的痛苦，都是不肯離場的結果，沒有命定的不幸，只有死不放手的執著。 搜集的文案生活 一、依然會傻憨地微笑，快樂地徜徉，依然相信世界上有太多的美好，依然喜歡追逐著陽光奔跑。這一圈又一圈逝去的時光，讓我變得成長了起來，但是我依舊安好如初，以更為敏銳的視覺去看待周圍的全部事物。 二、時光的變遷，生命的斑斕。只要我們足夠努力的向目標前進，命運便會有所改變，生命便會更加絢麗繁華。不讓時光像流水一樣，流逝過，沒有任何改變。 三、誰的人生里都有暴雨和大雪，都有暗礁和荊棘，但有趣的人可以將傷害最小化，這是一種大智慧。當你想要成為一個有趣的人開始，你就比原來更有趣了一些。真正能讓你顯得高級的是有趣的靈魂，有趣的靈魂會讓你閃閃發亮，讓你充滿吸引力。 四、一生那么長，生活中變數那么多，有時候你覺得會始終陪你走下去的那個人，居然只可以陪你一段路。幸好我們總會保有一點兒對于永遠的奢求，不至于錯過下一次愛情來的時候。 五、有些事，想多了頭疼，想通了心疼。因此 ，想不開就別想，得不到就別要，干什么要委屈自己。放下包袱，遺忘一切苦惱，高興度過每日。 六、生命中的每一個腳印，全是我們最美好的時光。 七、人生路上我們懂得放棄，我們腳步沉重，是為了更美的景色，我們舍棄誘惑，我們選擇了前方的彩虹，和雪后的初晴。人生路上我們懂得舍得，我們開心而行，我們一路高歌。 八、生命沿途的每一處風景，都有著它形成的故事，你去觀賞的過程，就是聆聽自然講故事的過程。無論那些景色形成的遲早，美或是丑，我相信它都會有那么一處地方使你鐘情，令你感動。 九、人的一生多磨難，總會碰到一些坎坎坷坷，人生中的大小困難，不必對自己過分苛刻，留一些掌聲給自己，留一些喝彩給自己，不斷地給自己希望，假如失敗了，別灰心，給自己畫一張漫畫，畫的年輕一些，明日還在路上。相信自己擁有無限的潛力，只要你有一刻渴望成長，它便會支撐你開花結。 十、給自己一個目標，給自己一份愛、一份溫暖，只為今日開心，不為昨日苦惱，面對陽光努力向上，每日活出最燦爛的自己。 十一、生活本不苦，苦的是我們欲望過多，人心本無累，累的是放不下的太多。不必去羨慕他人的表面風光，實際上每個人都有自己心里的苦。 十二、世事如棋局，不執著才是高手；人生似瓦盆，打破了才是真空。人生沒有完美，幸福沒有滿分，當執著成為負累，放手就是解脫。 十三、人生莫被一時之得失沖昏頭腦，一味陶醉于暫時的勝利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉勝利，意味著駐足停頓，陶醉勝利，那么就意味著失去警惕。 十四、心如止水，亂則不明。許多事，你越是想去弄個清楚，反倒越是困惑。人生不是靠心情活著，而要靠心態去生活。調整心態看生活，處處全是陽光。 十五、用最少的悔恨面對過去。用最少的浪費面對現在。用最多的夢面對將來。 十六、努力或許不等于成功，可是那段追逐夢想的努力，會讓你找到一個更好的自己，一個沉默努力充實安靜的自己。 十七、一個人，假如連自己的情緒都控制不了，即使給你整個世界，你也遲早毀掉一切。你成不了心態的主人，必定會淪為情緒的奴隸。 十八、人生好似沒有回頭路的拾荒，想走得遠，你不能背得太重，必須常常清理背簍，該扔該留不猶豫。 十九、即使沒有天分，只要你愿意每天花一點兒時間，做同樣一件事情，不知不覺間，你就會走得很遠。 二十、尊嚴這種東西，你得有實力捍衛，否則，那就是死要面子活受罪。 >>>更多美文：生活文案

適合回家的文案發朋友圈 1、再美得風景，也不及你回家的那段路。 2、愛別遲，孝別等，常回家看看吧。 3、無論離家多遠總懷有思鄉之情，只因家才是我真正歸宿。 4、當回家成為唯一的想念。 5、回家路上想，要是能一輩子不離開這里就好了。 6、不管跑多遠，去往哪座城，一定不要忘了回家的那條路，常回家看看吧！ 7、媽媽說，人最好不要錯過兩樣東西：最后一班回家的車和一個深愛你的人。 8、一想到馬上要到家了，心里暖暖的。 9、回家沒有文案，只有快樂。 10、想家就是一種說不出的感覺，想家就是一種難以言表的情感。 11、回家路上人好多啊，不過很開心。 12、我想回家了，可是我的家又在哪。 13、這一生，我們都走在回家的路上。再次出發，只是為了日后更幸福從容的回家。路，沒有盡頭。家，存于心間！ 14、家，永遠是令人向往的地方。那里有我們的親人，有我們渴望的溫暖和愛。 15、此時相望不相聞，月夜思鄉憶故人。 16、帶你回家，待你回家，代你回家。 17、家，每個都有自己的家，每個人都會回家。家是我們每一個人溫暖的搖籃。遠在他鄉的游子更是期盼回家。 18、一想到馬上要到家了，心里暖暖的。 >>>更多美文：文案句子

我是一把傘 一把 專屬于你的雨傘 我的存在 只因你的存在 我是一把傘 一把 只在雨中現身的雨傘 為你遮風和擋雨 是我生來的使命 我是一把傘 一把 在雨中被你緊握的雨傘 你手里的溫度 是我抵擋狂風暴雨的勇氣 我是一把傘 一把 在晴天里 被你 遺忘在灰塵里的雨傘 你只在 雨中的日子里 想起我 倘若有一天 我被雨水滴的破爛 那時候 請告訴我 你的天空不再需要雨傘 >>>更多美文：兒童現代詩

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